Gesundheitsprävention

Darum MEDPUBLIC Gesundheitsprävention

Für viele Arbeitnehmer, Selbständige und Privatpersonen ist der Berufsalltag mit Leistungsdruck,

Überforderung und Schlafmangel verbunden. Die täglichen Anforderungen steigen und stressbedingte Krankheitsbilder wie z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen bis hin zum Burnout wachsen täglich.

 

Das ganzheitliche Konzept der MEDPUBLIC Gesundheitsprävention – MEDICAL Yoga & Entspannung –

ist eine hochwirksame präventive Methode, um stressbedingten Krankheiten vorzubeugen.

Ganzheitliches fundiertes Wissen in Anatomie und Physiologie, 15-jährige Erfahrung als Yogalehrerin und Spezialisierung auf MEDICAL Yoga garantieren höchste Qualität und Nachhaltigkeit in meinen Präventionskursen. Durch die gezielte Ausrichtung von Rücken, Schultern, Hüfte, Nacken und weiteren Körperpartien werden Verspannungen und Rückenschmerzen gelindert und die Haltung verbessert.

Die Kombination aus körperlichen und entspannenden Übungen (Asanas und Atem-Fokussierung) bewirkt:

Aktivierierung Ihres Immunsystems

Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur

Förderung Ihrer aktiven Beweglichkeit

Auflösung von Verspannungen

Linderung von Rücken und Kopfschmerzen

 

Business Prävention

• Business Medical - Yoga

• Entspannungskurse - PMR

Betriebliches Gesundheitsmanagement

 

Gesunde ausgeglichene Mitarbeiter haben mehr Kraft und Energie, sind vitaler und stressresistenter.

Planen Sie für Ihre Mitarbeiter Gesundheitstage und fördern Sie gleichzeitig Ihr Team mit MEDPUBLIC Gesundheitspräventionskursen.

Ihr Team erhält ein eigenes auf sich abgestimmtes Kurskonzept, das von den Krankenkassen präventiv gefördert wird.

Motivieren

Stärken

Teambildung

 

Personal Coaching

Erleben Sie Yoga & Coaching - persönlich und individuell.

  • Sie werden Yoga & Coaching kennenlernen und in eine positive Welt eintauchen.

  • Sie möchten Ihre körperliche Vitalität steigern.

  • Alte Gewohnheiten ändern oder neue Ziele erreichen.

  • Sie wünschen sich eine individuelle Yoga & Coaching Stunde.

  • Sie haben körperliche Einschränkungen und möchten diese verbessern.

 

Im Personal Yoga Coaching gehen wird gezielt auf Ihre Bedürfnisse und Ziele ein.

Im Yoga und NLP/Business Coaching fließen

Yoga & Beratung zusammen und stabilisieren Ihren

Körper und Geist.

Auf Wunsch kann auf jedes Thema eingegangen werden.

Vitalität

Individualität

Fokussiert

 

Präventionskurse

Präventionskurse = Gesundheitskurse

Die MEDPUBLIC Präventionskurse beugen Beschwerden des Bewegungsapparates und Krankheiten vor. Sie fördern Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und helfen Ihnen einen gesünderen Lebensstil zu finden.

 

Die angebotenen Kurse wie Yoga und PMR Entspannung sind durch die zentrale Prüfstelle (ZIPP) zertifiziert und geprüft.

Alle Kurse sind zeitlich begrenzt und haben 10 Kurseinheiten von 90 Minuten.

Eine Mindestteilnahme von 80% ist verbindlich, ansonsten kann keine Bescheinigung für Ihre Krankenkasse ausgestellt werden.

Alle Kurse verfügen über die Zertifizierungskriterien der Zentralen Prüfstelle und erfüllen die Qualitätskriterien des Leitfadens Prävention des GKV (Spitzenverbandes) zur Umsetzung des § 20 Abs.1 SGB V für Präventionskurse und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Hinweise

Die Yogagruppen sind klein: max. 9 - 10 Teilnehmer.

Dadurch ist eine besondere Betreuung jedes einzelnen Teilnehmers möglich.

 

Umkleidemöglichkeiten, Yogamatten und Zubehör sind vorhanden!

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

_____________________________________________________________

Zertifikate Zentrale Prüfstelle Prävention (ZIPP)

 

Montag

Uhrzeit: 15:00 - 16:15h Yoga  Business - Präventio

_____________________________________________

Dienstag

Uhrzeit: 16:00 - 17:15h Medical Yoga  ausgebucht!

______________________________________________

Donnerstag

Uhrzeit: 17:30 - 18:30h PMR Business - Prävention 

________________________________________________

Yoga – Abo
125€ / Monat (10Termine)
Mit dem Prävention-Zuschuss

Fördere deine Gesundheit mit Medical-Yoga und Entspannung.

Corona-Maßnahmen:

Bitte bringen sie ihre eigene Yogamatte,Decke und Kissen zum Kurs mit.

Tragen Sie bis zu Ihrem Platz und beim verlassen des Kursraums einen Mundschutz.

Die Umkleidemöglichkeiten können zur Zeit nicht benutzt werden.

Sollten Sie leichte Erkältungszeichen haben bleiben Sie bitte zu Hause.

Vielen Dank 

Ihr Team von Medpublic

„Ziel meines Präventionsunterricht ist das Erreichen vollkommener Harmonie.

Zufriedenheit, ein gesundes Selbstverständnis und innere Balance.

Meine Kunden lernen mit Yoga & Entspannung als umfassendem System

dieses Ziel in sich zu finden.“

Elke Schorr

MEDPUBLIC

info@medpublic.de

Gesundheitsprävention

Impressum

Datenschutz

Ich freue mich auf Ihre Nachricht.