Darum MEDPUBLIC Gesundheitsprävention
Für viele Arbeitnehmer, Selbständige und Privatpersonen ist der Berufsalltag mit Leistungsdruck,
Überforderung und Schlafmangel verbunden. Die täglichen Anforderungen steigen und stressbedingte Krankheitsbilder wie z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen bis hin zum Burnout wachsen täglich.
Das ganzheitliche Konzept der MEDPUBLIC Gesundheitsprävention – MEDICAL Yoga & Entspannung –
ist eine hochwirksame präventive Methode, um stressbedingten Krankheiten vorzubeugen.
Ganzheitliches fundiertes Wissen in Anatomie und Physiologie, 15-jährige Erfahrung als Yogalehrerin und Spezialisierung auf MEDICAL Yoga garantieren höchste Qualität und Nachhaltigkeit in meinen Präventionskursen. Durch die gezielte Ausrichtung von Rücken, Schultern, Hüfte, Nacken und weiteren Körperpartien werden Verspannungen und Rückenschmerzen gelindert und die Haltung verbessert.
Die Kombination aus körperlichen und entspannenden Übungen (Asanas und Atem-Fokussierung) bewirkt:
Aktivierierung Ihres Immunsystems
Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur
Förderung Ihrer aktiven Beweglichkeit
Auflösung von Verspannungen
Linderung von Rücken und Kopfschmerzen
Business Prävention
• Business Medical - Yoga
• Entspannungskurse - PMR
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Gesunde ausgeglichene Mitarbeiter haben mehr Kraft und Energie, sind vitaler und stressresistenter.
Planen Sie für Ihre Mitarbeiter Gesundheitstage und fördern Sie gleichzeitig Ihr Team mit MEDPUBLIC Gesundheitspräventionskursen.
Ihr Team erhält ein eigenes auf sich abgestimmtes Kurskonzept, das von den Krankenkassen präventiv gefördert wird.
Motivieren
Stärken
Teambildung
Personal Coaching
Erleben Sie Yoga & Coaching - persönlich und individuell.
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Sie werden Yoga & Coaching kennenlernen und in eine positive Welt eintauchen.
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Sie möchten Ihre körperliche Vitalität steigern.
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Alte Gewohnheiten ändern oder neue Ziele erreichen.
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Sie wünschen sich eine individuelle Yoga & Coaching Stunde.
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Sie haben körperliche Einschränkungen und möchten diese verbessern.
Im Personal Yoga Coaching gehen wird gezielt auf Ihre Bedürfnisse und Ziele ein.
Im Yoga und NLP/Business Coaching fließen
Yoga & Beratung zusammen und stabilisieren Ihren
Körper und Geist.
Auf Wunsch kann auf jedes Thema eingegangen werden.
Vitalität
Individualität
Fokussiert
Präventionskurse
Präventionskurse = Gesundheitskurse
Die MEDPUBLIC Präventionskurse beugen Beschwerden des Bewegungsapparates und Krankheiten vor. Sie fördern Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und helfen Ihnen einen gesünderen Lebensstil zu finden.
Die angebotenen Kurse wie Yoga und PMR Entspannung sind durch die zentrale Prüfstelle (ZIPP) zertifiziert und geprüft.
Alle Kurse sind zeitlich begrenzt und haben 10 Kurseinheiten von 90 Minuten.
Eine Mindestteilnahme von 80% ist verbindlich, ansonsten kann keine Bescheinigung für Ihre Krankenkasse ausgestellt werden.
Alle Kurse verfügen über die Zertifizierungskriterien der Zentralen Prüfstelle und erfüllen die Qualitätskriterien des Leitfadens Prävention des GKV (Spitzenverbandes) zur Umsetzung des § 20 Abs.1 SGB V für Präventionskurse und werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Hinweise
Die Yogagruppen sind klein: max. 9 - 10 Teilnehmer.
Dadurch ist eine besondere Betreuung jedes einzelnen Teilnehmers möglich.
Umkleidemöglichkeiten, Yogamatten und Zubehör sind vorhanden!
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
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Zertifikate Zentrale Prüfstelle Prävention (ZIPP)
Montag
Uhrzeit: 15:00 - 16:15h Yoga Business - Prävention
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Dienstag
Uhrzeit: 16:00 - 10:45h Medical Yoga ausgebucht!
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Donnerstag
Uhrzeit: 17:30 - 18:30h PMR Business - Prävention
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Yoga – Abo
125€ / Monat (10Termine)
Mit dem Prävention-Zuschuss
Fördere deine Gesundheit mit Medical-Yoga und Entspannung.
Corona-Maßnahmen:
Bitte bringen sie ihre eigene Yogamatte,Decke und Kissen zum Kurs mit.
Tragen Sie bis zu Ihrem Platz und beim verlassen des Kursraums einen Mundschutz.
Die Umkleidemöglichkeiten können zur Zeit nicht benutzt werden.
Sollten Sie leichte Erkältungszeichen haben bleiben Sie bitte zu Hause.
Vielen Dank
Ihr Team von Medpublic
„Ziel meines Präventionsunterricht ist das Erreichen vollkommener Harmonie.
Zufriedenheit, ein gesundes Selbstverständnis und innere Balance.
Meine Kunden lernen mit Yoga & Entspannung als umfassendem System
dieses Ziel in sich zu finden.“
Elke Schorr